Jedno kokošje jaje teži prosječno 60g, i sastoji se od tri dijela - ljuske (koja je sastavljena od Ca i Mg karbonata, Ca i Mg fosfata i organskih tvari), bjelanjka (pretežno voda i proteini), i žumanjka (nutritivno najvažnijeg dijela jaja, koji je bogat proteinima, željezom, fosforom, kao i masnoćom, vitaminima i mineralima). Bjelanjak je od ljuske odvojen dvodijelnom membranom, koja je u širem d
Ukusno! » Recepti
Jaja u zdravoj prehrani
Objavio Bezimeni (#4) 5 dana ranije (http://zdravenamirnice.blogspot.com)
Jedno kokošje jaje teži prosječno 60g, i sastoji se od tri dijela - ljuske (koja je sastavljena od Ca i Mg karbonata, Ca i Mg fosfata i organskih tvari), bjelanjka (pretežno voda i proteini), i žumanjka (nutritivno najvažnijeg dijela jaja, koji je bogat proteinima, željezom, fosforom, kao i masnoćom, vitaminima i mineralima). Bjelanjak je od ljuske odvojen dvodijelnom membranom, koja je u širem d
Tagardica - Bosansko tradicionalno jelo
Objavio Bezimeni (#4) 24 dana ranije (http://bosanskakuhinja.blogspot.com)
To je tradicionalno jelo sa područja okoline Tešnja, ali i iz drugih krajeva BiH, samo što se u nekim krajevima zove još i "Crepulja", "Saksija" ...
Jelo se priprema u zemljanoj posudi koja se i zove tagarica, pa otuda i naziv jela Tagarica.
Tri šalice crnog čaja svaki dan smanjuju krvni tlak i štite srce
Objavio webindex (#4) 25 dana ranije (http://caj-lijek.blogspot.com)
Svakodnevno ispijanje najmanje tri šalice crnog čaja na dan smanjuje krvni tlak za dva do tri milimetra u živi, a samim time i čuva zdravlje srca, otkriva studija.
Tri šalice crnog čaja na dan smanjuju sistolički i dijastolički krvni tlak, pokazalo je australsko istraživanja na ljudima u dobi od 35. do 75. godina, a prenosi Daily Mail. Prva skupina volontera je tijekom šest mjeseci svaki dan p
Najzdravije namirnice svijeta: batat
Objavio pero (#4) 34 dana ranije (http://hrana-zdravlje.blogspot.com)
Batat nije samo slatka inačica običnoga krumpira. Obiluje beta-karotenom, koji mu daje karakterističnu žutu ili narančastu boju te bjelančevinama koje pružaju antioksidativnu zaštitu. Nauči najzdraviji način pripreme batata i uživaj u svim nutritivnim vrijednostima ovog povrća.
Đumbir - Začin
Objavio pero (#4) 34 dana ranije (http://zacin-bilje.blogspot.com)
Đumbir je trajnica s puzavom podzemnom stabljikom iz čijih gomoljastih zadebljanja – rizoma izrasta uspravna stabljika visine 30–120 cm, s naizmjenično raspoređenim, uskim, duguljastim, sjajnim listovima. Svojim izgledom slična je trstici. Cvate malim žutozelenim cvjetovima koji su sakupljeni u stožaste, grozdaste cva
Zeljanica - Bosanska kuhinja
Objavio Bezimeni (#4) 43 dana ranije (http://http)
Jaja dobro umutiti, dodati sir, kajmak , špinat koji ste prethdno isjekli i malo isprali prokuhalom vodom i sol. Sve dobro izmjesati. Tepsiju podmazati i staviti preko nje dvije kore , poprskati rastopljenim maslacem, staviti slijedeću koru poprskati sa maslacem i premazati djelom pripremljenog nadjeva. Postupak ponavljati dok se sav materijal ne potroši. Na kraju staviti dvije kore, poprskati pr
Borovnice i riblje ulje čuvaju dobar vid
Objavio putnik (#4) 44 dana ranije (http://prirodnilijekovii.blogspot.com)
Mnogo je bolesti i faktora koji mogu dovesti do problema s očima. Na neke, poput onih nasljednih, se ne može utjecati, no druge možemo prevenirati pravilnom prehranom. Saznajte sve o očnim bolestima i najugroženijim skupinama .
4 začina koji život znače
Objavio putnik (#4) 51 dana ranije (http://zacin-bilje.blogspot.com)
Ukoliko imate problema s masnim naslagama i već mjesecima se trudite smršaviti, ali vam nekako ne uspijeva, vrijeme je da pojačate konzumaciju đumbira. Curry je primjerice začin indijskog podrijetla koji smanjuje rizik od srčanih bolesti i Alzheimera.
Sortiraj Vesti
ukusno! je ono što se ljudima sviđa! Sav sadržaj je postavljen i izglasan od strane ukusno! zajednice korisnika. Delite, otkrivajte, volite, mrzite, komentarišite i promovišite ideje, stavove i stvari koje su Vama bitne!